您当前的位置:   首页 > 新闻中心
  •   星空体育app11月24日,“运动在社区,健康伴你行”全国首批社区运动健康中心体验日暨社区(运动)健康师上岗实践活动以线上线下的形式在上海市杨浦区殷行街道、江浦路街道、控江路街道、长白新村街道、五角场街道和长海路街道的社区运动健康中心举行。  在主会场殷行社区运动健康中心,国家体育总局群体司副司长、一级巡视员高元义...
  •   星空体育身体塑形是指通过各种方法来改善身体的形态和线条,使身体更加健康、美观。以下是一些常见的身体塑形项目:  1. 有氧运动:有氧运动可以帮助燃烧脂肪星空体育,提高心肺功能,如跑步、游泳、跳绳等。  2. 力量训练:力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率星空体育,如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。  3. 瑜伽:瑜伽可...
  •   星空体育app这可能是今年很多人心中的隐痛。除了你家附近的健身房可能已经付不起租金和工资永久歇业,你可能也过不了后疫情时期留下的心理关,如果是戴上口罩扎堆去人群里锻炼身体,伤身效果比健身效果还显著。  今年,全球的线下健身行业都将在无比艰难地自救求生,健身房在做直播课,健身教练们化身做主播,但这仍然难以挽回线下业绩...
  •   星空体育2014年12月31日,上海——每天半小时星空体育,持续一个月,XboxOne为你量身定制最智慧的健身计划!12月26日,“Xbox健身30/30减脂大挑战“已经来袭,并将在接下来的几周持续席卷全国,带给你时下最潮流的健身方式。这个冬天无需再踏出家门,就可以约上亲朋好友一起在家和全球知名的教练一起健身塑形,...
  •   星空体育“锻炼环境更怡人了!体育设施更先进了!赛事活动更丰富了!如今不仅在社区内就能锻炼身体,各项赛事也办到家门口,同时也满足了我们日常运动健身、参加体育活动的需求,提升了我们热爱体育运动人的幸福感、获得感。”家住市中区领秀城的韩美琴高兴地说。  近年来,济南市体育局围绕构建更高水平的全民健身公共服务体系,不断完善...
  •   星空体育app健身的方式方法和心态,基本决定了你最后是否能达到锻炼的预期效果,有许多人已经走过的弯路就不要再踩了,多听听别人的健身心得与经验,能帮助你避免走入健身误区,拥有科学、正确的健身方法。  千万不要一味的等待,不要去等待一个所谓的契机,才开始锻炼身体。想要一个好身体好身材,要自主的去改变自己的生活。  不管...