星空体育app今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。体育是提高人民健康水平的重要途径。如今，人们的体育素养和健身热情都有了大幅提高。各式各样的体育运动不仅能丰富人们的生活，更能提高全民健康水平。　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（，对1000名受访者进行的“全民健身日”专题调查显示，88.9%的受访者...

　　星空体育app借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。　　暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。但是需要特别注意的是，幼儿不适合模仿运动员进行长时间的力量或耐力练习，主要原因如下：第一，幼儿肌...

　　星空体育app习强调：“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”党的二十届三中全会《决定》提出：“完善全民健身公共服务体系”。　　体育强则中国强，国运兴则体育兴。今年8月8日，我们迎来第十六个全民健身日。巴黎奥运赛场上，中...

　　夏季，是阳光热烈、生机盎然的季节。随着气温的升高，很多人开始寻找适合夏季的运动方式，以释放身体能量，提升健康水平。　　夏季运动不仅可以帮助我们保持身材，还能提高我们的代谢率，让我们在炎炎夏日里也能保持清爽和活力。　　那么，在炎炎夏日里，哪些运动方式既能够锻炼身体，又能让人享受运动的乐趣呢？我们一起来看看。　　1、游...

　　在当今快节奏的生活中，儿童们面临着越来越多的屏幕时间和久坐的生活方式，这对他们的身心健康构成了不小的挑战。因此，从小培养孩子的运动兴趣，不仅能够帮助他们建立健康的生活习惯，还能为他们的未来发展奠定坚实的身体基础。以下是一些关于儿童健身启蒙的建议，旨在激发孩子们对运动的热爱，并促进他们的全面发展。　　孩子们的好奇心旺...

　　在我国第16个“全民健身日”和第2个“体育宣传周”到来之际，为普及和推广昆明市大众体育项目，促进昆明市全民健身事业发展，8月6日，2024年昆明市“全民健身日”—“春城体育节”系列活动暨春城体育消费节启动仪式在昆明市官渡区海乐世界举行。　　本次活动由昆明市教育体育局主办，昆明市体育总会、官渡区教育体育局承办，云南行...