星空体育app创建运动健身模范市市北区台东街道举办三级社会体育指导员柔力球培训活动
栏目:室内知识 发布时间:2024-05-26 13:54:12

  星空体育app为进一步培养街道社会体育指导员队伍,不断丰富市动项目新体验,倡导健康文明生活方式,近日,台东街道组织辖区20位居民参与2024年市北区三级社会体育指导员柔力球培训活动。

  柔力球项目全称“太极柔力球”,起源于我国民间,2000年被中国老体协列为推广项目。它将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。

  近年来,越来越多的居民选择学习柔力球项目,加入到健身团队中。本次培训班特邀柔力球专业教练员老师授课,为学员们详细讲解了柔力球运动的基本规则、运动中的注意事项及动作规范等,手把手地为每一位学员做示范,学员们则认真听讲、专心练习,在每一次的收力、发力、接球、送球中享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界氛围和酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。

  下一步星空体育app,台东街道将发动学员骨干深入社区,宣传推广柔力球运动星空体育app星空体育app,丰富辖区居民精神文化生活,不断激发群众参与全民健身的热情,活跃身心,增强体质,养成积极健身的生活方式。