星空体育app为进一步培养街道社会体育指导员队伍，不断丰富市动项目新体验，倡导健康文明生活方式，近日，台东街道组织辖区20位居民参与2024年市北区三级社会体育指导员柔力球培训活动。

　　柔力球项目全称“太极柔力球”，起源于我国民间，2000年被中国老体协列为推广项目。它将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。

　　近年来，越来越多的居民选择学习柔力球项目，加入到健身团队中。本次培训班特邀柔力球专业教练员老师授课，为学员们详细讲解了柔力球运动的基本规则、运动中的注意事项及动作规范等，手把手地为每一位学员做示范，学员们则认真听讲、专心练习，在每一次的收力、发力、接球、送球中享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界氛围和酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。

　　下一步星空体育app，台东街道将发动学员骨干深入社区，宣传推广柔力球运动星空体育app星空体育app，丰富辖区居民精神文化生活，不断激发群众参与全民健身的热情，活跃身心，增强体质，养成积极健身的生活方式。