星空体育日前，陕西省体育科学研究所推出了“居家抗疫 科学健身”系列健身方法，倡导城乡群众居家科学健身，齐心协力共战疫情。其中中国体育科学学会认证运动处方师、陕西省科学健身宣传大使谢芳推荐了一套减肥塑形科学训练方法，适合春节期间“去油”减脂。　　谢芳表示，减脂干预主要针对的是单纯性肥胖，其他病理性原因引起的肥胖则应首...

　　星空体育app健身不能速成，如何科学“跟风”？ 专家：运动前的拉伸关节、激活肌肉，运动后的整理放松极为重要　　疫情期间宅在家，难免让人无所事事，居家运动健身无疑是让人身心愉悦的选择，火爆全网的刘畊宏更是掀起了一阵健身热潮。时值5月，河南省迎来一年一度的全民健身月，在特殊的情况下，线上健身成为普及健身的“必选项”，如...

　　星空体育江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站，每年向基层群众提供体卫融合服务50多万人次，取得了良好的经济效益和社会效益。　　随着全民健身和健康中国战略深入推进，“做自己健康的主人”“运动是良医”等理念深入人心，大众对全民健身的需求...

　　星空体育你已经做了足够多的训练，饮食计划已经做足够了，如此努力还没达到自己健身的目的，肌肉质量不够好（体脂偏高），肌肉围度还没达到期望（一直都觉得自己像弱鸡），也许只差一样没有做而已，恢复！现在就有最全的技巧帮你解决健身的后顾之忧！　　为了更好地了解恢复——身体重建、肌肉重新补充能量、荷尔蒙回归平衡和中枢神经恢复的...

　　星空体育app高耸的牌楼，如意斗拱承托起翘角飞檐，宽大的横梁上人物木雕栩栩如生……在这样一座清朝嘉庆年间的古建筑里参加体育比赛是什么感觉？　　“这座建筑太精美了。虽然我是盐城本地人，但这座楼我也是第一次来。”参赛的盐城队队员沈阳说，“在这么古色古香的建筑里比赛，是一种特别难得和难忘的经历，也是另一种形式的体育与文化...

　　星空体育app由省社会体育管理中心、省社会体育指导员协会主办星空体育，武威市文体广电和旅游局承办星空体育，武威市体育中心、甘肃公航旅天马投资有限公司协办的“奋进新征程 运动促健康”甘肃省全民健身志愿服务交流展示大会，于6月28日晚在武威汉唐天马城非遗广场落下帷幕。　　本次大会设置技能展示比赛、志愿服务、集体锅庄舞等...