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  •   星空体育【摘要】 随着社会的发展,女性越来越在意健身塑性,那么女生如何正确健身塑形?下面就提供8个动作让你健身更塑形,一起来看看吧!  瑜伽包括了很多的,不同的对身体的各个部位进行锻炼,增加了身体热量消耗,不仅可以减少皮下脂肪,而且可以按摩身体各个腺体星空体育,起到激活腺体功能的作用,有益身体各个器官,身体的消化吸...
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  •   星空体育app最近,在各类社交平台上,大家都在分享一项运动,它就是大火的“超慢跑”。上游新闻记者留意到,不少人表示,进行一段时间的超慢跑后,体重有一定程度下降,甚至还有人称,超慢跑几个月后去体检,原本的轻度脂肪肝没了。即使有人体重没变,但身体腰围等缩小,看起来也“瘦了”……  超慢跑看起来强度不大,通过这项运动真的...
  •   星空体育app“冠军不是在体育馆中诞生。冠军诞生于人们的内心深处,它可以是一种渴望、一个梦想或一项愿望。”这是美国著名拳王·阿里的人生感悟,用它套在杭州77岁“铁拳爷爷”徐敬毛身上,再合适不过了。  这位杭州拳击界的传奇人物,大半辈子时间投身在这项热血运动上:他是浙江省第一批拳击运动员,曾担任过北京亚运会拳击比赛检...
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